Wil je structureel gewicht verliezen, gezonder eten en meer bewegen, maar weet je dat een dieet alleen niet werkt? De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) in Maassluis is een traject van twee jaar waarin we samen werken aan blijvende verandering. Volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico.

Wat is de GLI?

GLI staat voor Gecombineerde Leefstijlinterventie. Het is een door de overheid erkend programma voor mensen met overgewicht en een verhoogd gezondheidsrisico. In twee jaar werk je aan drie pijlers: voeding, beweging en gedrag. Geen dieet, geen tijdelijke oplossing, wel een aanpak die zich richt op gewoontes die blijven.

Wat houdt het traject in?

Jaar 1: Verandering
Groepsbijeenkomsten, individuele coaching, beweegprogramma. Je leert wat goed eten echt betekent, hoe je beweegt zonder dat het een verplichting wordt, en hoe je omgaat met momenten waarop het tegenzit.

Jaar 2: Verankering
Minder intensief, maar wel begeleiding. Het doel: dat de veranderingen onderdeel worden van wie je bent, niet iets dat je tijdelijk doet.

Kom ik in aanmerking?

De GLI wordt vergoed als je:

• Een BMI hebt van 25 tot 30, met daarbij een verhoogd risico (bijvoorbeeld diabetes type 2 in de familie, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten)
• Of een BMI hebt van 30 of hoger
• En gemotiveerd bent om twee jaar lang aan jezelf te werken

Je huisarts beoordeelt of je in aanmerking komt en verwijst je door.

Wat krijg je bij ons?

• Begeleiding door een gecertificeerd leefstijlcoach, diëtist & beweegcoach
• De mogelijkheid om te sporten bij ons
• Persoonlijke aandacht, geen anonieme groep, maar een vast team dat je kent
• Korte lijnen met je huisarts en diëtist

Wordt het vergoed?

Ja, volledig. De GLI wordt vergoed vanuit de basisverzekering en gaat niet ten koste van je eigen risico. Voor jou betekent dat: twee jaar professionele begeleiding zonder kosten.

GLI Sporten

Je kan naast de GLI bij ons komen GLI sporten met andere deelnemers van de GLI. De kosten voor het sportlidmaatschap worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Aanmelden

Aanmelden voor de GLI gaat via je huisarts. Heb je vragen of wil je weten hoe het traject bij ons eruitziet voordat je bij de huisarts langsgaat? Bel ons of plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.