Wil je weten of trainen bij ons bij jou past? Plan een proeftraining. In ongeveer een uur ervaar je hoe wij werken, met welke begeleiding je kunt rekenen en of de sfeer klopt. Zonder verplichtingen, met een eerlijk advies aan het einde.

Wat krijg je tijdens de proeftraining?

1. Kort intakegesprek (10-15 min)
We bespreken je doel, je achtergrond en eventuele klachten. Je hebt vooraf al een digitaal intakeformulier ingevuld, zodat we tijdens de afspraak meer tijd hebben voor jou.

2. De training zelf (45-60 min)
Je traint samen met de trainer 1 op 1. De trainer past de oefeningen aan op jouw niveau en doel. Je ervaart hoe het is om bij ons te trainen.

3. Eerlijk advies
Past het bij wat je zoekt? Welke trainingsvorm sluit het beste aan? Hoeveel keer per week zou ideaal zijn? Eerlijk advies over wat het beste past bij jouw situatie.

Welke trainingsvorm wil je proberen?

Personal Training
1-op-1 begeleiding, volledig op maat. Voor wie maximale aandacht zoekt.

Lees meer over personal training

Small Group Training
Groepen van maximaal 5 personen, ieder op een eigen schema. Voor wie aandacht én sociale energie wil.

Lees meer over small group training