Zondagmiddag, 16:10. Tijdens de slotfase van de tweede helft maak je een ongelukkige beweging en val je helaas geblesseerd uit.. wat nu? Een teamgenoot raadt aan om naar de sportfysiotherapeut te gaan. Het klinkt logisch, met een sportblessure ga je naar de sportfysiotherapeut. Maar waarom zou je juist naar een sportfysiotherapeut gaan?
Onze master opgeleide sportfysiotherapeuten onderscheiden zich door een hoog kennisniveau in het diagnosticeren en behandelen van verschillende sportblessures. Naast het diagnosticeren van de blessure, zijn onze sportfysiotherapeuten samen met jou in staat om verder te kijken dan alleen de (plek van de) blessure. Er wordt, indien relevant, aan de hand van een sport-specifieke bewegingsanalyse bekeken of de manier waarop je beweegt een relatie kan hebben met het ontstaan of onderhouden van de klachten. Naast het fysieke aspect, zijn wij er van overtuigd dat het herstel na een sportblessure een meer complete benadering vereist. Een blessure heeft vaak impact op meer dan alleen het fysieke vlak. De mentale impact van een blessure en de impact op de omgeving van een sporter mogen wij niet onderschatten. Denk aan de angst voor nog een blessure bij het terugkeren in de sport, of het niet meer kunnen deelnemen aan sociale activiteiten.
Daarom schenken wij ook aandacht aan leefstijl, voeding, mentale en fysieke weerbaarheid en veerkracht. Hierin werken wij nauw samen met onze revalidatiecoach, sportpsychologen, sportartsen en orthopedisch specialisten. Zo heeft de geblesseerde sporter een team van experts om zich heen om zo snel en verantwoord mogelijk terug te keren naar hun sport.
Geblesseerd raken is vervelend, maar toch proberen we een positieve draai te geven aan de ontstane situatie. We zullen starten door samen realistische doelstellingen (milestones) te formuleren voor de weg naar sporthervatting en deze milestones zullen het traject vormgeven. Deze dynamische milestones zullen gedurende het traject steeds bijgesteld worden, het herstel vordert. Het behalen van milestones, onderweg naar het uiteindelijke doel (terugkeer naar sport), zorgt voor succesbeleving en motiveert de sporter en sportfysiotherapeut nóg meer. Deze successen worden uiteraard gevierd! Het is niet ondenkbaar dat je sportfysiotherapeut gaat trakteren als je bijvoorbeeld voor het eerst weer hebt hardgelopen, of een training hebt meegedaan!
Inhoudelijk maken wij gebruik van innovatieve methoden van training, gestuurd door onze visie op bewegen. Je kunt tijdens het traject merken dat we dit net iets anders inrichten dan je gewend bent. Je krijgt veel vrijheid in hoe je traint, waarmee je traint en wat je per afspraak wil trainen. Uiteraard gestuurd en begeleid door je sportfysiotherapeut. Hoe onze geblesseerde sporters dit ervaren, kun je lezen in dit korte stuk van Patrick Triep.
"Het idee om samen met een expert je plan op maat te stellen, waarbij jouw doel lijdend is of het nu gaat om het revalideren voor je sport of voor jouw langere termijn doel. De sfeer die rondom deze organisatie heerst is besmettelijk. De gezelligheid die er heerst geeft je een familie/ vrienden gevoel, waar eerlijkheid hoog in het vaandel staat. De creatieve oefeningen zorgen ervoor dat je fysiek en mentaal nog meer wordt uitgedaagd. De oefeningen laten je zien hoe je op een leuke en intensieve manier kan trainen voor jezelf, maar ook in duo/ groepsvormen. De therapeuten zijn erg goed van kennis, divers en erg gezellig met de cliënten en onderling, maar raken nooit jouw en hun doel uit het oog om jouw sterker terug te laten komen."
De trainingen zullen soms individueel, soms in kleine groepen en wanneer nodig in de sportieve omgeving worden uitgevoerd. Een voetballer wil je immers ook tijdens de revalidatie op een veld, met andere sporters laten trainen. Hoe wij dit in de praktijk doen en waarom we het zo doen, kun je lezen in onze volgende blog over de voorste kruisbandrevalidatie!
Gedurende je herstel focussen we niet allen op het geblesseerde lichaamsdeel, maar grijpen we ook de kans om aan je algehele lichamelijke fitheid te werken- we streven er naar dat jij fitter uit je traject komt, dan je daarvoor was. Het optimaliseren van je fysieke en mentale capaciteiten zullen er voor zorgen dat je niet alleen beter kan gaan presteren, maar dat je mogelijk ook beter beschermd bent tegen het terugkeren van de blessure. Dit zullen we nooit kunnen voorkomen, maar we kunnen samen met jou de kans zo klein mogelijk maken!
Juist om bovenstaande redenen, zal je na een periode revalideren onder begeleiding van onze sportfysiotherapeuten op zondag om 16:10 op het veld staan en die winnende goal maken. Omdat je fitter en sterker uit je traject bent gekomen, met het vertrouwen dat je weer verantwoord je sport kunt beoefenen.
Wil jij een afspraak maken bij één van onze sportfysiotherapeuten?
Maak dan hier snel online jouw afspraak!
