Onze blogs & nieuws
Bij COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) kan iemand moeilijker ademhalen omdat de luchtwegen ontstoken zijn. Hierdoor krijgt de persoon minder zuurstof en worden dagelijkse activiteiten zoals lopen, schoonmaken en boodschappen doen lastiger. COPD is een verzamelnaam voor twee longaandoeningen: chronische bronchitis en longemfyseem. Bij Chronische bronchitis zijn de vertakkingen in de longen ontstoken. Het lichaam […]
Je hebt pijn tijdens lopen en ervaart dat tijdens, maar ook zeker na belasting. Misschien heb je je klacht opgelopen met hardlopen of zelfs met wandelen. De achillespees kan een erg vervelende en pijnlijke blessure zijn die bewegen in het dagelijks leven moeizaam kan maken. Wat kan een achillespees blessure zijn? Bij de achillespees zien […]
Volwaardig herstellen na het sporten, hoe doe je dat? In deze blog wil ik jullie daar wat meer over vertellen. Deze adviezen gelden in principe voor alle sporters, ongeacht welk niveau. Mocht je na het lezen van deze blog meer informatie of hulp willen, dan kan je altijd een gesprek inplannen bij de diëtist. Na […]
We willen graag de ervaringen van onze klanten delen om inzicht te geven in wat de mogelijkheden bij ons zijn op het gebied van bewegen en voeding. Vandaag delen we de ervaring van Danielle. Met welke rede ben je voedingsbegeleiding begonnen? Wat hoop je te bereiken? Ik ben gestart met de voedingsbegeleiding omdat ik graag […]
Een belangrijk aspect binnen mijn voedingsbegeleiding vind ik dat we ons eetpatroon gaan evalueren in zijn geheel en niet per product. Zo heb ik weleens meegemaakt dat iemand aangaf dat hij/zij het verpest had of ongezond gegeten had omdat er een stuk taart, een bakje chips, een koekje of een snoepje werd gegeten. Als ik […]
In een gezond en gevarieerd eetpatroon hoort fruit thuis. Er wordt geadviseerd om per dag twee stuks fruit te nemen. Deze twee stuks moeten samen neerkomen op 200 gram. Eén stuks fruit is meestal niet precies 100 gram, hierbij is het dus belangrijk om te kijken welke soorten fruit je kiest op een dag. Een […]
Schouderklachten zijn na rug- en nekklachten de meest voorkomende klachten in Nederland. Schouderklachten kunnen acuut ontstaan of al langer sluimerend aanwezig zijn zonder duidelijke oorzaak. Dit maakt het diagnosticeren van deze klachten soms lastig. Wat voor schouderklachten zijn er? We kunnen verschillende schouderklachten onderscheiden van elkaar. Onderstaand bespreken we kort de schouderklachten die wij het […]
Je hebt pijn aan je hiel bij lang lopen en lang staan. De pijn kan ook ontstaan bij bewegen na een lang rustperiode als lang zitten of slapen. Deze hielpijn wordt in de volksmond ook wel hielspoor genoemd. Hielspoor is een vervelende klacht die bewegen in het dagelijks leven moeizaam kan maken. WAT IS HIELSPOOR NU PRECIES? […]
Bij het creëren van een gezonde leefstijl hoort een gevarieerd en gezond eetpatroon. De veranderingen op het gebied van het eetpatroon kan zich richten op verschillende aspecten. Regelmaat, portiegrootte en productwissel en keuzes zijn hier voorbeelden van. In deze blog gaan we dieper in op de product keuze. In de supermarkt zijn tegenwoordig van verschillende […]
MEET THE TEAM | Saskia Batenburg werkt nu sinds begin september als diëtist bij Jip Regtop Fysiotherapie en het wordt tijd om haar uitgebreider voor te stellen aan jullie. “Ik wil echt aan de slag om samen met mijn cliënten te kijken wat voor hun de duurzame oplossing voor gezondheid is”. Waarom ben ik diëtist? […]
