Emotie eten

Emotie eten

Emotie eten houd in dat bij bepaalde emoties sneller gegrepen wordt naar eten. In eerste instantie is hier niks mis mee. Echter, kan regelmatig emotie-eten ervoor zorgen dat emoties worden gedempt met eten en deze momenten daardoor herhaaldelijk terug kunnen komen. Emotie-eten kan een belemmering zijn in het behalen van doelen en kan zorgen voor schuldgevoelens en frustratie. 

Als er sprake is van emotie-eten kunnen we met een 7-stappenplan samen kijken naar de situaties waarin je emotie-eet en onderzoeken wat voor jou op deze momenten kan helpen.

Hulpvragen waarmee je bij ons terecht kan:

  • Ik heb vaak een snaai- of snoepbui, hoe kan ik hier vanaf komen?
  • Hoe kan ik mijn snaaibuien verminderen?
  • Hoe kom ik van emotie-eten af?

Maak een afspraak Wij helpen je graag!

Je kan bij ons een afspraak maken via de app, mail, telefoon of door ons afspraken formulier in te vullen. We helpen je graag! Jip Regtop Fysiotherapie is de juiste plek voor jouw zorg en persoonlijke behandelplan.

Wanneer je dit formulier verstuurt zullen wij zo snel mogelijk contact opnemen om een afspraak in te plannen op de gewenste locatie.

Toch liever rechtstreeks bellen of mailen?

Hoe zit het met de zorgverzekering?
Hoe zit het met de zorgverzekering?
Maak nu online jouw afspraak
App met ons voor een afspraak!